あなたの身体に合わせる

マシンピラティスと、二つのレッスンスタイル。

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マシンが導く
正しいフォーム

lullは、マシンピラティスを中心にしています。

専用のマシン(リフォーマーなど)を使うことで、一人ひとりの身体の状態や柔軟性に合わせて、負荷を細やかに調整できます。硬い人には無理なく、物足りない人にはしっかりと。マシンが動きをサポートしてくれるので、正しいフォームを身につけやすいのも特長です。

Private

プライベートレッスン

インストラクターとマンツーマン。あなたの身体の状態やお悩みに合わせて、一つひとつの動きを丁寧に。じっくりと向き合いたい方へ。

Group

少人数だから、一人ひとりに目が届く。ほどよい緊張感の中で、無理なく続けられる環境です。仲間とともに、整える時間を。

First Step

はじめての方には、カウンセリング付きの体験レッスンをご用意しています。あなたに合ったプランを、一緒に見つけましょう。

Trial Lesson

初回にカウンセリングを行い、お身体の状態やお悩みを伺います。動きやすい服装があればOK。運動が初めての方も、どうぞご安心ください。

体験レッスン ¥3,300（税込）